Attualità e Coaching
La pandemia ti mette ansia? Ecco che cosa puoi fare
Il senso d’incertezza verso il futuro che si prova durante la quarantena può mettere ansia: un’emozione comprensibile, ma che possiamo imparare a gestire
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Oggi che il corpo è costretto in casa, liberiamo la nostra mente
La vera libertà della nostra vita non è quella fisica, ma quella mentale: ovvero, libertà della coscienza dal governo del subconscio
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Il futuro dopo il coronavirus non si può prevedere. Ma si può costruire
In momenti di crisi si sente ancora più forte la necessità di prevedere il futuro. Una pretesa rassicurante, ma illusoria e depotenziante
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I soldi e il potere non ti mettono al sicuro (neanche dal coronavirus)
La pandemia è un grande risveglio dal sogno collettivo della (presunta) sicurezza esteriore dettata da soldi, potere e fama
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Come passare dal pessimismo dei media all’ottimismo della speranza
La strada per il cambiamento passa dal guardare la realtà com’è (ma non peggio di com’è) al prefigurare un futuro migliore del presente, con ottimismo
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Soffri la solitudine? Forse non ami abbastanza te stesso
Se siamo così in difficoltà a trascorrere del tempo da soli in compagnia di noi stessi è perché non ci piacciamo così tanto
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La quarantena ti fa paura? Inizia subito ad allenare la fiducia
Sentirsi spaventati in questo periodo è naturale. Ma per affrontare le nostre paure c’è un antidoto mille volte più potente: la fiducia
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Sì, perfino la pandemia di coronavirus ci porta delle buone notizie!
Se cambiamo la prospettiva, possiamo scoprire che anche questo periodo di quarantena sta portando non pochi effetti positivi
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