![Il coronavirus svela tutti i limiti della nostra medicina Il coronavirus svela tutti i limiti della nostra medicina](https://www.cambiovita.life/wp-content/uploads/2020/04/doctor-563429_1920-768x350.jpg)
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![Il coronavirus svela tutti i limiti della nostra medicina Il coronavirus svela tutti i limiti della nostra medicina](https://www.cambiovita.life/wp-content/uploads/2020/04/doctor-563429_1920-768x350.jpg)
![Perché non dovresti essere arrabbiato per la quarantena Perché non dovresti essere arrabbiato per la quarantena](https://www.cambiovita.life/wp-content/uploads/2020/04/anger-794699_1280-768x350.jpg)
Perché non dovresti essere arrabbiato per la quarantena
Provare rabbia per una situazione che non puoi controllare né cambiare ha l’unico effetto di danneggiare la tua salute psicofisica
Continua a leggere![Abbassa lo stress per abbassare il rischio di contagio: ecco come Abbassa lo stress per abbassare il rischio di contagio: ecco come](https://www.cambiovita.life/wp-content/uploads/2020/04/stress-2379631_1920-768x350.jpg)
Abbassa lo stress per abbassare il rischio di contagio: ecco come
Lo stress e l’ansia riducono le tue difese immunitarie e ti espongono maggiormente al virus. Ma ci sono delle ottime soluzioni
Continua a leggere![Insonnia da quarantena? 4 consigli per dormire meglio Insonnia da quarantena? 4 consigli per dormire meglio](https://www.cambiovita.life/wp-content/uploads/2020/04/alone-bed-bedroom-blur-271897-768x350.jpg)
Insonnia da quarantena? 4 consigli per dormire meglio
Molte persone fanno fatica a prendere sonno in questi giorni di quarantena. Ecco quattro sane abitudini che vi possono aiutare
Continua a leggere![Quanto ha da imparare la nostra società dalla crisi coronavirus Quanto ha da imparare la nostra società dalla crisi coronavirus](https://www.cambiovita.life/wp-content/uploads/2020/04/corona-4983590_1920-768x350.jpg)
Quanto ha da imparare la nostra società dalla crisi coronavirus
Una cultura che non allena l’antifragilità e che non coltiva le proprie risorse non è attrezzata a far fronte alla pandemia (e alle altre emergenze)
Continua a leggere![La pandemia ti mette ansia? Ecco che cosa puoi fare La pandemia ti mette ansia? Ecco che cosa puoi fare](https://www.cambiovita.life/wp-content/uploads/2020/04/stress-2902537_1920-768x350.jpg)
La pandemia ti mette ansia? Ecco che cosa puoi fare
Il senso d’incertezza verso il futuro che si prova durante la quarantena può mettere ansia: un’emozione comprensibile, ma che possiamo imparare a gestire
Continua a leggere![Oggi che il corpo è costretto in casa, liberiamo la nostra mente Oggi che il corpo è costretto in casa, liberiamo la nostra mente](https://www.cambiovita.life/wp-content/uploads/2020/04/balcony-1834990_1920-768x350.jpg)
Oggi che il corpo è costretto in casa, liberiamo la nostra mente
La vera libertà della nostra vita non è quella fisica, ma quella mentale: ovvero, libertà della coscienza dal governo del subconscio
Continua a leggere![Il futuro dopo il coronavirus non si può prevedere. Ma si può costruire Il futuro dopo il coronavirus non si può prevedere. Ma si può costruire](https://www.cambiovita.life/wp-content/uploads/2020/04/fortune-telling-1989579_1920-768x350.jpg)
Il futuro dopo il coronavirus non si può prevedere. Ma si può costruire
In momenti di crisi si sente ancora più forte la necessità di prevedere il futuro. Una pretesa rassicurante, ma illusoria e depotenziante
Continua a leggere![I soldi e il potere non ti mettono al sicuro (neanche dal coronavirus) I soldi e il potere non ti mettono al sicuro (neanche dal coronavirus)](https://www.cambiovita.life/wp-content/uploads/2020/04/wallet-2125548_1920-768x350.jpg)
I soldi e il potere non ti mettono al sicuro (neanche dal coronavirus)
La pandemia è un grande risveglio dal sogno collettivo della (presunta) sicurezza esteriore dettata da soldi, potere e fama
Continua a leggere![Come passare dal pessimismo dei media all’ottimismo della speranza Come passare dal pessimismo dei media all’ottimismo della speranza](https://www.cambiovita.life/wp-content/uploads/2020/04/green-leafed-plant-on-sand-1438404-768x350.jpg)