coronavirus
Come passare dal pessimismo dei media all’ottimismo della speranza
La strada per il cambiamento passa dal guardare la realtà com’è (ma non peggio di com’è) al prefigurare un futuro migliore del presente, con ottimismo
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Soffri la solitudine? Forse non ami abbastanza te stesso
Se siamo così in difficoltà a trascorrere del tempo da soli in compagnia di noi stessi è perché non ci piacciamo così tanto
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La quarantena ti fa paura? Inizia subito ad allenare la fiducia
Sentirsi spaventati in questo periodo è naturale. Ma per affrontare le nostre paure c’è un antidoto mille volte più potente: la fiducia
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Sì, perfino la pandemia di coronavirus ci porta delle buone notizie!
Se cambiamo la prospettiva, possiamo scoprire che anche questo periodo di quarantena sta portando non pochi effetti positivi
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La leggenda dei due lupi, per trovare un significato positivo alla quarantena
Nessuna esperienza di per sé è positiva o negativa, persino quella del coronavirus. Dipende tutto dalle storie che ci raccontiamo
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Perché la resilienza non basta più ad affrontare il coronavirus
Il concetto di resilienza è di moda in questi anni. Ma in questo momento dobbiamo scoprirne uno ancora più forte: quello di trascendenza
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La favola degli gnomi e del formaggio che ci spiega come vivere in quarantena
Vi presento il libretto “Chi ha spostato il mio formaggio?”: una bella storia che insegna i diversi approcci possibili al cambiamento
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Come cercare la propria sicurezza (ed essere leader) in tempi incerti
In questi periodi avvertiamo più che mai il bisogno di sicurezza. Che, però, non dobbiamo cercare all’esterno, ma all’interno. Diventando modelli positivi
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