


La pandemia ti mette ansia? Ecco che cosa puoi fare
Il senso d’incertezza verso il futuro che si prova durante la quarantena può mettere ansia: un’emozione comprensibile, ma che possiamo imparare a gestire
Continua a leggere
Oggi che il corpo è costretto in casa, liberiamo la nostra mente
La vera libertà della nostra vita non è quella fisica, ma quella mentale: ovvero, libertà della coscienza dal governo del subconscio
Continua a leggere
Il futuro dopo il coronavirus non si può prevedere. Ma si può costruire
In momenti di crisi si sente ancora più forte la necessità di prevedere il futuro. Una pretesa rassicurante, ma illusoria e depotenziante
Continua a leggere
I soldi e il potere non ti mettono al sicuro (neanche dal coronavirus)
La pandemia è un grande risveglio dal sogno collettivo della (presunta) sicurezza esteriore dettata da soldi, potere e fama
Continua a leggere
Come passare dal pessimismo dei media all’ottimismo della speranza
La strada per il cambiamento passa dal guardare la realtà com’è (ma non peggio di com’è) al prefigurare un futuro migliore del presente, con ottimismo
Continua a leggere
Soffri la solitudine? Forse non ami abbastanza te stesso
Se siamo così in difficoltà a trascorrere del tempo da soli in compagnia di noi stessi è perché non ci piacciamo così tanto
Continua a leggere
Perché i momenti di difficoltà sono la più grande delle benedizioni
I periodi più difficili della vita, come questo della pandemia di coronavirus, sono proprio quelli che conducono alle mete più importanti
Continua a leggere
Il mondo sta cambiando. E non tornerà più come prima
Se state aspettando che tutto torni alla normalità dopo la quarantena, ho una notizia: non tornerà alla normalità
Continua a leggere